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はじめてのママリ🔰
サプリ・健康

産後ぽっこりお腹、どうやったら凹みますか?😮‍💨😮‍💨

産後ぽっこりお腹、どうやったら凹みますか？😮‍💨😮‍💨

コメント

ままり

腰も楽になるしコルセット巻いてました！少しずつお腹戻りましたよ🥹

ママリ

体重は落ちてもお腹はぽっこりのままで産後半年経ったあたりからへこんできました😮‍💨

はじめてのママリ

全く凹まず…2人目を妊娠しましたが
最近とれぴなの動画をやり始めてから引っ込みました！

deleted user

骨盤矯正のストレッチとプランク、腹式呼吸始めてからです！

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