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ポン太
ココロ・悩み

飢餓状態で食べ物に囚われ、体重増加を恐れる女性が拒食症か悩んでいます。健康に悪影響が出ており、子どもの育児に不安を感じています。喝を入れてほしいとの相談です。

長文です...
どなたか喝を入れてください。
叱ってください。

常に飢餓状態です。食べ物のことばかり考えてしまいます。
夜も空腹で、熟睡できません。
なのに、いざ目の前に食べ物があると食べられません。残したり、捨てたり、口に入れてから出したりしてしまいます。
野菜や白滝などは人一倍食べます。
少しでも体重が増えると、ショックで動き回ってカロリーを消費しようとします。

身長167cm、体重44kg。
明らかに痩せすぎなのはわかってます。
肋骨は浮き、座るとお尻が痛くて、横になると骨が当たる部分が痛い。
かわいい洋服も、オシャレに着こなせないです。
鶏ガラみたいで怖いです。

なのに、こうなっても太るのが怖いのです。

拒食症なのかなって思います。

二人目も欲しいです。
でも、子育てどころか妊娠すらできないですよね、このままじゃ。
息子もどんどん大きくなって、私が守らなきゃいけないのに。こんなヘロヘロな体で、いざという時守れるのだろうか。

どなたか、喝を入れてくださいませんか?😭😭
お叱りでも、非難でも構いません😢

コメント

KOU

摂食障害だと思いますよ。

そうなったのには
なにかきっかけが
あると思うんです。
いつからですか?

カウンセリングなどは
いかれないですか?

お子様はミルクですか?

  • ポン太

    ポン太


    やはりそうですよね...

    学生時代、60kgあった時にダイエットして55kgになった時、みんなに褒められて、そこから『私は痩せてなきゃいけない』ってどこかでいつも思うようになりました。

    ここ10年ほど、この思いは付きまとってたと思います。
    妊娠前は53kgでちょうどいいなって思ってたんですが、さらに痩せた今でも『太りたくない』って異常ですよね...

    カウンセリングは考えてませんでした。
    でも、行ってみたいです。

    完母ですが、今の所おっぱいはちゃんと出てて、小さめですが発育に問題はありません😢

    • 5月10日
  • KOU

    KOU

    167センチで53㌔!
    妊娠前の私と一緒です!
    それでも痩せすぎとか顔怖いって
    言われてましたね^_^;

    痩せてて褒められて
    それからですか(º_º)
    何か認められたいんですかね(∵`)

    精神科いっても
    薬渡されてハイおしまいです。
    カウンセリングだと
    自律神経の乱れを
    なおしてくれたり
    ちゃんと話しきいてくれたり
    潜在意識とかもしてくれますので
    どこかいいところ
    探せたらいいですね(º_º)

    周りにも摂食障害の方
    いらっしゃいました。
    高校からなって今30歳くらいですが
    未だにガリガリです。
    すごい綺麗な方が多いですよね。

    なおせなくなる前に
    きちんと病気と認めて
    なおしたほうがいいですよ!

    完璧主義の人が
    多いみたいなので完璧は
    あまり求めないでくださいね。

    まあいいか!
    くらいでいいと思いますよ!

    食べる。寝る。大切なことです。

    しかし摂食障害とか
    不眠症があるくらいなので
    食べることも寝ることも
    人間って気持ちがあるから
    なかなか難しいですよね。

    お子様も半年たち
    よく寝てよく食べて
    成長する大切な時期です。

    あまり影響のないように
    したいですね(^^)

    • 5月10日
  • ポン太

    ポン太


    ありがとうございます😢

    自分には何も取り柄がなくて、初めて人に褒められたのが痩せた時だったので、そういうのもあるのかな?とは思います...

    まさに私は完璧主義で...😢
    『まぁいいや!』ができません。かなりストイックです🌀🌀
    そんなことも、カウンセリング受けたら吐き出せるかな?😢💦

    今は息子のことを一番に考えたいと思います😢😢

    • 5月10日
  • KOU

    KOU

    そうでしたか!!
    他に認められることは
    沢山ありますよ(^^)

    子育てを頑張っているだけで
    まず素晴らしいことですから♡

    やはり完璧主義なんですね!
    私も皿洗いとか全てしてから寝る。
    とかそういう人だったのですが
    朝に起きてから
    ゆっくりやってもいいじゃん…!
    皿が腐るわけじゃないし!
    とか考え方変えたりしてます。

    子供が出来たら
    ますますこれしなきゃ
    あれしなきゃって
    なったりしますよね…。

    本とか読んだりしますか?
    息抜きの仕方とか
    本にかいてあったりするので
    そういう心落ち着かせるものを
    読んでもいいと思いますよ!

    カウンセリング
    私もいったことありますけど
    私は何やってんだ自分。
    って合いませんでしたが
    新しい自分を知れたりします!

    妊娠中はアロマたいたり
    ヨガいったり
    ティー飲んだりして
    リラックスしてたりしましたよ!!

    母体がしっかりしてないと
    良い子育てはできませんよ(∵`)
    子供のためと思って
    自分がなにかいい方向に
    向かえたらいいですね!

    • 5月10日
  • ポン太

    ポン太


    ありがとうございます😭
    子育てに専念したいのに、家事も完璧じゃなきゃ気が済まなくて、掃除も料理も手抜きが出来ず、誰も文句言わないのに、自分で自分を追い込んでしまってる状態です...😭
    時間にも正確で、少しでも遅れるとイライラします😭
    でも、光さんのお話聞いて、少しずつでも自分を許そうと思いました😭

    こんな食生活に拍車がかかったのは、産休、育休で仕事をお休みしてることもあると思います。
    仕事が大好きで、そこで褒められたり認められたりすることがうれしくて。

    子育てには答えがないし、1人で悩むことも多くて、ますます自信なくなって、また痩せることで誰かに認められたい、心配されたいみたいなのが出てきたのかなって。
    だから、光さんの言葉嬉しかったです😭😭
    子育てしてるだけで素晴らしいって...😭

    リラックスなんて、今まで考えてませんでした。常に『やらなきゃ、やらなきゃ』に縛られてました。
    ゆっくり本屋さんに行って、そんな本を探してみようと思います✨

    なんだか、今カウンセリング受けてる気分です!😭✨✨
    本当にありがとうございます😭

    • 5月10日
  • KOU

    KOU

    あ!わかります!
    私も毎日15時間労働で
    仕事でも上を目指していて
    職場恋愛でまさかの
    デキ婚でした(º_º)

    仕事で覚えたいこと
    目指したいことあって
    泣く泣くやめました。
    仲間ともうまくいったいたので
    自分だけ取り残されてるような
    感じがして
    毎日大変そうな夫が
    羨ましくて羨ましくて。
    毎日なにかしていないと
    落ち着かないですよね😅

    夫は変わらず毎日激務の中。
    こちらは専業主婦だから
    不満があっても
    この立場だから何も言えず
    わかりますよ本当に…。
    お小遣いも自由な時間も
    髪を切る時間もお風呂の時間も
    見てほしいとも言えません。
    だって専業主婦だから^_^;

    でも専業主婦ってお金もらえないし
    誰も愚痴きいてくれないし
    褒められないし目標ないし
    成果ってすぐ
    でないじゃないですか?(∵`)

    周りからも専業主婦なんだー。
    いいねー🗿
    って感じです。。

    もう割り切るしかないと思い
    周りも独身ばかりなので
    SNSを全部たち
    子育てに目を向けることに
    しました!
    手を抜きながらですけどね!

    子供って母親に求めることは
    失敗してほしいことみたいですよ。
    完璧なお母さんって
    あまり好きじゃないみたいです。
    これも何かの本で読みました!

    気楽にしていけたらいいです!

    • 5月10日
  • ポン太

    ポン太


    わわわわ!!
    おなじです!!✨
    職場恋愛、デキ婚です😊

    旦那の仕事も理解してるから、仕事の話はよくするのですが『私だったらこうするな』『こうしたいなぁ』って思って、でも出来なくて、もやもやの日々です😭

    社会に必要とされてない感があって、取り残されてる気もして、寂しいです😭
    でも、専業主婦だから。
    頑張るしかないです。

    たしかに、完璧なお母さんじゃ息が詰まりますよね😭😭👍
    たくさん失敗して、失敗したらどう起き上がるかを見せられるお母さんになりたいです!

    気楽に、気楽に🤗

    • 5月10日
  • KOU

    KOU

    同じでしたか^_^!!!

    私も話されます…。
    なんかもう割り切ってるので
    大変だねー(∵`)
    って流して聞いてますよ~
    田舎なので社内の女性スタッフが
    活躍するとすぐ地域新聞や
    雑誌にのったりして
    私もなりたかったのにな…って
    指を加えてみてたりしました。

    はいー!
    失敗しない人って
    面白くないですよー!!
    私仕事ではミスばっかりで
    でもやる気は物凄いあって
    本当に楽しかったですねー!

    もうこの社会で学んだガッツと
    努力と協調性などを
    わが子に向けるしかないと
    思いました!

    胃潰瘍になりながら
    15時間働いてたんだよ!
    大丈夫大丈夫ってやってます!

    頑張りましょうー!♡

    • 5月10日
ままり

守れないですよーそんな体じゃ。
健康な体でもついてくのに必死なのに。
ましてや2人目なんてポン太さんよりお子さんがかわいそうです。
歩くようになったら手を振りほどいて走り出しますよ。
ポン太さんが弱りきってるせいでよろけてその間に子どもが車に轢かれますよ。
病院いってしっかり治療してもらってください。

  • ポン太

    ポン太


    ありがとうございます😭😭

    ...そうですよね。
    今でさえ、足腰強くてバタバタしてて、歩いたり走ったりするようになったらきっと大変だと思います。
    何かあった時に後悔したくないです!!

    『子どもが可哀想』
    本当にその通りです...

    • 5月10日
ふちよ

ポン太さんは頑張り屋さんなんですね❗❗わたしなんか、食べたいだけ食べてゴロゴロしちゃいます😭⤵⤵自己管理が出来て素晴らしいママさんだと思いますよ!なので、あまり自分を責めないで、少しずつ好きなものをカロリーを気にせず食べれるようになるといいですね(*^^*)❤私は太っているので、逆に痩せたいなーって思います😭❗❗私も頑張ります😆⤴💓

  • ポン太

    ポン太


    完璧主義なんです。
    頭固いんですよね...
    『頑固だ』って、昔からよく言われます😭💦

    甘いもの、脂っこいものを避けてきました。

    食べていいですかね?
    唐揚げとか、アイスクリームとか、本当は食べたいのに、ゼロカロリーゼリーとかところてんを食べて『よし、カロリー抑えたぞ!』なんて思ってしまうのです...

    • 5月10日
  • ふちよ

    ふちよ


    完璧主義なんですねー!!本当に見習いたいです!!私は自己管理が甘くて、ついつい自分を甘やかしてしまいます。努力や我慢が出来ないので、ついつい食べすぎたり運動をさぼってしまいます!なので、本当に尊敬します(*^^*)!!

    食べても大丈夫です!文章にもあったように、お子さんのことを考えるようになり、変わりたいと、とても悩んでいるようにみえました。子供のためにと思って少しずつ、好きなものを食べてみてはいかがでしょうか(*^^*)❤ポン太さんの身長から計算すると、モデル体重が53㎏くらいなので、まずは一番綺麗に見える体重を目指されてはいかがでしょうか!一人では無理な場合は、病院に相談されても良いかもしれません(*^^*)!お子さんのために、頑張りましょう(*^^*)❤

    • 5月10日
  • ポン太

    ポン太


    ありがとうございます😭😭✨
    自分を甘やかすことができないから、終わりがないんです😭
    たまに、それを他人に求めてしまうから、その都度反省の日々です...

    食べ過ぎたー!って笑って言えたの、いつだったかな?
    1日くらいいいや!ってのんびり過ごしたのは、いつだったかな??
    決まってそんな日は、笑顔だった気がします。
    そうやって温かい言葉をくれるふちょさんは、きっと素敵な笑顔の持ち主なのだと思います😊💓

    今日はのんびり買い物に行って、『あ、これ食べたい✨』と思ってもいつも我慢してたもの、我慢しないで買おうと思います😢✨✨

    • 5月10日
deleted user

私の母がそうです。
いつもカロリー気にして
脂をとってって感じで
身長は低いですが35㎏しかありません。
電話でたまに38㎏になったと思ったら又戻っちゃった~て困ったふりして喜び電話入ります💦

多分ですが、母は最近よく食べるようになりましたが、
もう内蔵がうまく機能してないのか食べても体重が増えなくなりました。

低体重なので頬の肉がないのでしわしわで実年齢よりおばあちゃんにみえます。
あまりにシワが酷いので80万払ってシワとりしたくらいです。
病気もしやすいです。
内蔵が機能せず血便したり
フラフラなのでよく怪我して救急車に運ばれてます。
拒食症だから死ぬというより
それが今後の何十年先の未来を考えて行動してほしいです。

60歳前のガリガリでシワだらけなんて本当に辛いですよ、

  • ポン太

    ポン太


    ある程度の年齢を過ぎると、痩せてることは必ずしも魅力的ではないんですよね。
    私の母はまもなく60歳ですが、ふくよかで肌もキレイで魅力的だと思います。
    私の将来は、きっとシワシワヨボヨボ...😭

    息子が大きくなった時、こんなお母さんじゃ可哀想ですよね...
    まだまだ健康でいたいです。

    頑張って食べたいです!!
    お母様のお話聞かせていただきありがとうございます😭

    • 5月10日
  • deleted user

    退会ユーザー


    母本人が自分の顔をみて後悔してます、
    子供の頃からハーフに間違えられる美人で大人になってもモテてたと思います。

    もちろんスレンダーで妊娠マックス45㎏と言ってました。

    それが今自分の変わりように
    同級生に会っても恥ずかしくて逃げちゃうらしいです😣
    昔の綺麗さも無く本当、肌もボロボロで、高い化粧品で何とかもってる感じです😫💦

    今若いから何とかみれますが
    歳とったら悲惨ですね😭
    拒食症の事はテレビでしかわかりませんが、もう脳が正常な判断できません。
    きちんと医療機関をたより
    第三者の手をかり治療してくださいね。
    心の病ですからね。

    • 5月10日
  • ポン太

    ポン太


    実は私もハーフによく間違えられます。お母様に似ていますね...

    最近は産後の抜け毛に拍車もかかり、肌もカサついてきました。

    拒食症は、正常な判断ができなくなるって私もテレビで見たことがあります。怖かったです。

    息子と、美味しいものを美味しいって一緒に食べたいです。

    • 5月10日
たい

食べるな、とか、食べろとか言われても、脳がコントロール出来ていない状態だと思うので、あまり口出ししませんが、今の状態は誰にも変えられないと思います。変わる時がくるのを待つか、あなたが勇気を出して行動するか。

私も同じような状況になったことがあるのでお辛い気持ちお察しします。

  • ポン太

    ポン太



    『勇気』...
    今の私には全くなかったものです。できればこのまま痩せたままがいいとさえ思ってました。

    でも、どんどん成長する息子を目の前にして、『このままじゃダメだ!』と思いました。

    少しずつ、食べる量を増やそうと思います...

    同じような状況を経験されたのですね😭
    辛いですよね...

    • 5月10日
  • たい

    たい

    すぐ食べられるようにはならないと思いますが、一歩踏み出す勇気は大事です。
    私も一番ひどいときで29kgになり寝たきりで生理も止まり、妊娠出来ない身体になりましたが、今3ヶ月の息子がいます☺

    息子さんと一緒に、ご飯おいしいね😊って、笑いあえるといいですね☺

    • 5月11日
  • ポン太

    ポン太


    29kg...!!
    相当お辛かったですよね...😢
    でも、かわいい息子さんに出会うことが出来たんですね😢✨✨

    昨日は、久しぶりに、本当に久しぶりに、揚げ物の衣を剥がさずに食べることができました!😊

    美味しいご飯を食べてもらえるように、料理も頑張りたいって思いました。

    ありがとうございます😢👍✨✨

    • 5月11日
momo.☆.。.:*・°

子供はよく見てます。
ちゃんとご飯を食べないママのこと、体重ばかり気にしてるママのこと。
子供もそうなって欲しくない、影響を与えたくないと思うなら、病院に行ってみてください。こ

  • ポン太

    ポン太


    本当にその通りです。
    『親の背中を見て育つ』って、その通りですよね。
    炭水化物避ける、ご飯残す、食べたもの吐き出す...

    子ども目線で見たら最低でした😭
    治したいです。
    病院行ってみようと思います。

    背中を押してくださってありがとうございます😢

    • 5月10日
ひなちゃんママ

辛いですよね(>人<;)
私も似た様な経験がありましたから、お気持ち少しはわかります。
少しでも体重増えたり、服がキツくなったりすると、怖くて食べられなかったです…。
食べたら吐いていました…。
正直に言います。
今考えると、見た目だけ気にして、もっと痩せよう!もっと細くなろう!とガリガリになってしまいました。当時、身長161㎝、体重42㎏でした。
でも、周りの人から見たら、ガリガリで健康的じゃなく、可哀想と思われていたと思います。
実際、両親が心配して実家に帰り、少しずつ治りました。
ポン太さんも、今はまだ治らないかもしれませんが、息子さんを守らなきゃいけない時に、ご自分がしっかりしていないと守れないと思います。後悔しても遅いと思います。
キツイこと言ってしまいましたが、ポン太さん自身が息子さんを守らなきゃ!と気持ちがでてきて、食べられる様になってくると思いますよ!
ちなみに…私は現在、旦那から「知りあった頃や結婚した時は痩せてたのに、今は二人目妊娠中?ってくらいお腹出てるね!」😅って言われます💦

  • ポン太

    ポン太


    誰も『太ってる』なんて言わないのに、自分で自分を許さなくて、もっともっと!!と追い込んでます。

    53kgの時は『細いね〜😆 羨ましい』なんて言われたこともありましたが、今はそんなこと言われません。多分、『この人拒食症かも』って、ガリガリになった細い私の足を見て思ってるんだろうなって感じです😢

    全然キツくなんかないです!
    親身になっていただいてありがとうございます😭

    息子のことは大切です。
    絶対守りたいです。

    ひなちゃんママは克服されたんですね😆
    私も頑張ります!

    • 5月10日
happy

太り過ぎもよくないですが
まだ太った方が
健康的で風邪も
引きにくいし
普通です^_^
痩せすぎは、
綺麗とか美しいとか
いいなーとかじゃなく
病気みたいで
ガリガリで気持ち悪いです…
義理嫁がポン太さんと
少し似てる感じです…
普通の人よりご飯食べない
小柄でオシャレ好きで
逆にみてて腕や足が細く細く
折れそうって感じで
いつ倒れてもおかしくない
本当大丈夫?独身じゃない
んだからもうちょい母親の
実感持ってって思います…

ポン太さんは
ちゃんと母親の実感
ちゃんと治したい
ってわかってる
ので手遅れになるまえに
2人目も考えなら
早めに病院行って
早めに治した方が
いいですよ(*´-`)

  • ポン太

    ポン太



    ありがとうございます😭
    本当に『健康的ではない』の一言です。何も良いことないです。分かってるのに、止められない。
    やっぱ病院ですよね。

    背中を押してくださってありがとうございます😢✨

    • 5月10日
LaLa

私も摂食障害でしたが、カウンセリングを受けて治りました。
病院に行かなきゃとわかっていても、なかなか勇気が出ないですよね。私はカウンセリング受け始めてもすぐに効果があるわけではなかったので、「ホントに毎週行かなきゃいけないの?」「世間話してるだけで意味あるの?」と思い、カウンセリングをサボることもありました。
時間はかかりましたが、それでも今は健康で生きてますよ(*^^*)カウンセラーの方に言われた一言に救われました。
ひとりで頑張らずに、周りに助けを求めてみて下さい。

  • ポン太

    ポン太


    ありがとうございます😢
    カウンセリング、勇気いります💦
    でも、息子のために頑張りたいです。

    周りに助けを求めたことなくて。
    いつも1人で頑張ろうとして燃え尽きてしまうのです。

    • 5月10日
  • LaLa

    LaLa


    他の方もおっしゃってるように、今の状況を変えたい!とポン太さんご自身が思えてることが1歩前進だと思います。
    ご家族でもご友人でもいいです。頼って下さい。他人であるカウンセラーのほうが話しやすいこともあると思います。

    私も完璧主義でした(>_<)
    と言うか、カウンセラーの方から指摘されるまで自分が完璧主義だと気付きませんでした。
    「人間は誰でも失敗するし、完璧じゃなくていいんだよ」と言われて、少しずつラクになりました。あぁ私、頑張らなくていいんだなぁって。

    息子さんを大切に思っていらっしゃるように、少しずつでいいので、ご自身のことも大切にしてあげて下さいね。

    • 5月10日
  • ポン太

    ポン太


    はい😢
    ありがとうございます。
    今の状況、変えたいです。
    私も人に言われて初めて完璧主義だと気がつきました...

    誰かに頼る勇気も必要ですよね。

    頑張らなくていい...
    私にできるかな...

    いや、息子のためにやります!
    頑張らないこと、やります!!!

    自分のこと、もう少し大切にしたいと思います✨
    ありがとうございます😭😢

    • 5月10日
ショートケーキ🍰

病院に行った方がいいと思います!!
子どもを守れるのはママしかいません!!
子どものためだと思ってがんばってください!!

  • ポン太

    ポン太


    励ましてくれてありがとうございます😢✨

    もう、私1人の体ではないですよね。息子のために、頑張りたいです!

    病院、探してみます...

    • 5月10日
  • ショートケーキ🍰

    ショートケーキ🍰

    そうです!!
    これからは子どもの為に生きるのです!!
    がんばりたいってゆう意思があるので
    絶対大丈夫です✨
    怖いかもしれませんが
    がんばってください!!

    • 5月10日
  • ポン太

    ポン太


    こんな、見ず知らずの私のために親身になって応援してくれて、本当にありがとうございます😢✨

    今、後ろを振り向いたら、ニコニコしながら息子が私を見てくれました。頑張ってって、言ってくれたのかな。

    息子のために頑張ります!!!

    • 5月10日
  • ショートケーキ🍰

    ショートケーキ🍰

    わたしもダイエットしてて
    体重増えなくなって怖くなった経験があるので応援したくなりました😊

    なんか泣けますね
    ジーンときちゃいました😢

    • 5月10日
ami

私も昔、摂食障害でした。
食べたいのに、食べたらいてもたってもいられず吐いて、体調はみるみる悪くなり、生理も止まりました。自分ではどうしようもく、心療内科に通って良くなりました。
今はとても健康です。
息子が大きくなったら、一緒においしいものをたくさん食べたいなと楽しみにしています。

ポン太さんも、病院に行ってみてください。
改善したいっていうお気持ちがあるなら、きっと大丈夫ですよ。
あまり頑張りすぎず、少しずつで😌

  • ポン太

    ポン太


    お辛い過去をお話いただいてありがとうございます😢😢
    一時期は生理も止まって、排卵もできず、将来妊娠できないかもと言われてました。なので、息子を授かったのは奇跡だと思ってます。宝物です。

    きっと今のままじゃ、息子がなんでも食べられるようになっても、私はきっと見てるだけ。カロリーの低いものだけ。
    そんなの、息子が可哀想ですよね...

    頑張りすぎないって、今までできなかったから、少しずつやってみたいです。
    病院探そうと思います😢😢

    • 5月10日
ぶーちゃん🌷

お子さんがいちばん、
ポン太さんを心配して
らっしゃるとおもいますよ😭
お子さんのためにも、
自分のためにも病院にいって
しっかり治しましょう。
うちの姉もそうでした。
白滝と、野菜と、フルーツ
しか口に入れない状態でした。
見ててほんとに心配なりました。
ガリガリより、ふっくら
お肉ついてるほうが全然健康
そうでいいですよ。
それは、ポン太さんもよく
わかってるとは思いますが。
わたしも、身長167ありますが
体重は51ありますよ!
しっかりたべて、お子さん
守ってあげてくださいね💗
はやく食べられる身体になるように
願ってます。

  • ポン太

    ポン太


    こんな私に励ましの言葉、ありがとうございます😭😭

    167cm51kgなんて、理想的なモデルさん体型ですね😆✨ 素敵です!
    44kgなんてモデル通り越して病的です...
    本当に、いつも冷蔵庫にあるのは白滝、野菜、豆腐です。お姉さんと一緒ですね...

    最近は息子の抱っこがしんどかったり、高い高いが辛かったりします。ぐんぐん大きくなる我が子をこの手で抱けない、遊んでやれないなんて、バカすぎます。

    息子と追いかけっこがしたい。息子とピクニックに行きたい。
    今のままじゃそれも叶わないかもしれない。
    そう思ったら、やっぱり治さなきゃ!!!って改めて思います。

    頑張ります!✨

    • 5月10日