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ママリ
妊活

日々運動不足を感じています😓妊活しているのもあり、運動して体温を上げ…

日々運動不足を感じています😓

妊活しているのもあり、運動して体温を上げたいなぁとも思いつつも、なかなか時間がとれません。
皆さんは、何を・いつされていますか？💦

コメント

ストラスアイラ

ドライヤーかけながら、スクワット＆腰振りやってます(笑)
あとは、お風呂上がりに娘と一緒に腹筋やったり、ストレッチやったりしています😊

  • ママリ

    ママリ

    回答ありがとうございます！
    時間がない時はながら運動いいですね👍

    • 1月10日
はじめてのママリ🔰

歯磨きのついでにスクワットしてましたよー！

  • ママリ

    ママリ

    回答ありがとうございます！
    歯磨きの時、確かに何もしてなかったです。スクワット取り入れてみます☺️

    • 1月10日

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