コメント
りり
双子24時間ワンオペが決まっていたので、退院した日からネントレしてました🙌🏻
1日のルーティンをきっかり決めてしまうとしんどくなるので、私は寝る前から少しずつ生活リズムを作っていきました😊
20:30 お風呂→スワドルに着替える
20:45 寝室へ移動
・常夜灯で電気はつけない
・YouTubeで胎内音を流す
・ミルクを飲んでゲップしたら横にする
・泣いてもしばらくは放置して泣き疲れて寝る作戦
→時間は1時間ぐらいずれてOK
これを続けて2ヶ月でセルフネンネができるようになり、3ヶ月の頃には昼間も自分で寝るようになりました！
4ヶ月ぐらいから何となく1日のスケジュールが決まるので、低月齢のときは夜だけ頑張りました😊
スノ
ぐずぐず続くとしんどいですよね😭
その頃1日中ぐずぐずでした😭
ネントレはした事がないですが、夜は4ヶ月頃、昼は5ヶ月頃から自分で寝るようになりました！
意識しているとすれば、ぐずる前にお布団に置くことです！
泣くと抱っこでしか寝なくて😭
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はじめてのママリ🔰
新生児期寝てばかりだったので
なおさらしんどいです🥺
やはり1ヶ月ってこんな感じ
なのですね、、
自分で寝てくれるのほんと
いいですね☺️☺️
泣くとほんと抱っこまんです
うちの子も、、
ありがとうございます😌
参考にします！- 15時間前
てこ
同じく生後1ヶ月の👧です〜
ぐずぐずし始めますよね💦
ワンオペお疲れさまです🥺
1人目で泣いたらすぐ構いすぎて抱っこでしか寝ない子になったので、2人目は泣いてもすぐ抱っこしない！と心に誓い...笑
退院後からゆる〜く抱っこせずにねんねをやっています。
夕方から部屋を暗めにして、
夜は歌を歌ってから部屋を暗くして、ベッドに置くで1人で寝てくれます🥰
朝は7時にはカーテン開けて、授乳後1時間するとぐずぐずし始めるので早めに寝かせて...とやっています。
昼間はまだセルフねんねまではいきませんが、泣いててもしばらくすると寝てる...こともあります（上の子と遊んでて放置してる間に）
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はじめてのママリ🔰
全く同じで嬉しいです☺️
生後1ヶ月のままさん！
やはりぐずぐずなんですね💧
お互いお疲れ様です。
わたしもすぐ抱っこしないよう
に心掛けてますがやはりしてしまい
ます（ ; ; ）
夜何時頃からお部屋暗くされて
ますか？
後沐浴のお時間聞きたいです
沢山の質問申し訳ありません🥲- 15時間前
てこ
抱っこしてしまいますよね〜😅
暗くするのは18時ぐらいです💡
昼光灯→オレンジ灯にして昼間より暗めにします。
＋ベビーベッドにぬいぐるみを置いて、赤ちゃんの顔に直接光が当たらず陰になるようにしています🤭
沐浴は全然参考になりませんが、上の子が園から帰ってくるとドタバタなのでそれまでの15時ぐらいにいれています🛀
はじめてのママリ🔰
ネントレしていないですが、2ヶ月になる直前ぐらいから夜はセルフねんねするようになりました。毎日ではないですが😅
1ヶ月の頃は1番しんどかったですが、抱っこでこの寝顔見れるのも今だけだと思ってずーっと抱っこしてました🥹
家事はお弁当配達してもらったりで手抜いてました！
起床時間、就寝時間、お風呂の時間だけはなんとなーく決めて前後1時間以内でやるようにしてました！
かや
いま同じくわんおぺ生後1ヶ月赤ちゃん子育て中です🥲
新生児に比べて日中起きてる時間が増えてきて寝ても1時間とか30分とかすぐ起きたりしてずーっっとグズグズしてる日もしょっちゅうあって何しても泣きやまない日もあってこれは毎日しんどすぎるとかもう育児したくないとかやる気出ない日はもう何もしたくなくなりますでも気合ですよね日中、、😭
ネントレはしてないのですが抱っこマンの時、抱っこ疲れたら私の気分で即おろしてグズグズしてもおしゃぶりやら話しかけやらでなんとかしのいでいてそうしたら日中も夜も割とセルフねんねしてくれる日もあります！夜は割とセルフねんねを最近してくれるようになりました😭日中、夜はどんくらい寝てくれてますか赤ちゃん？🥺生後1ヶ月子育てわんおぺほんっっとしんどいですよねメンタル😔
はじめてのママリ🔰
双子ちゃん24時間わんおぺ🥺👏
わたし1人でもう大変すぎるのに
りりさん尊敬でしかないです。
私も毎日ワンオペです
寝る前からのルーティン
少し気持ちが楽になりますね😌
2ヶ月でセルフネンネ🥺🥺
凄すぎる！！
とても参考になります
ありがとうございます☺️☺️
双子のワンオペ育児
今の時期心折れそうなとき
ありましたか？？
りり
もちろんずっと心が折れそうでした🥲
なので家事も育児も手を抜くことを頑張りました！
・ご飯は余裕がある時しか作らない
・何やっても泣き止まない時は幼児向け番組を流す
・3時間経ってなくても泣いたらミルクを飲ませる
などどんどん頑張ることをやめて心をもたせてました！
あと1ヶ月に1回は必ず1人で外出して好きなことをしましたよ🌸
はじめてのママリ🔰
とんでもなく参考になります🥹
親切にありがとうございます☺️
毎日ほんとお疲れ様です😙