サプリ・健康
ダイエットの成功体験を教えてください。どのような方法で、期間や体重の変化、辛い時の対処法などを知りたいです。
今年はダイエット、頑張るぞー‼︎‼︎
ということで、みなさまのダイエットの成功話
教えて下さい。
どういうダイエットをして、どれくらいの期間で
何キロ痩せた、とか
辛い時はこうやって乗り越えた、とか
これがあったから頑張れた、とか
色々教えて下さい‼︎
- はじめてのマキ(5歳2ヶ月)
コメント
はじめてのママリ🔰
妊娠出産挟んでるので途中お休みしてますが、トータル16kg痩せました〜！
妊娠前に食事制限と水泳で2ヶ月で6kg、産後は子供と一緒にベビースイミングとひたすら散歩、寝不足で妊娠前の体重からさらに10kg減です！！笑
…が、子育てに余裕出てきて油断してたらどんどんリバウンド、今は妊娠直前の体重＋2kgです😇
MAX時の体重に戻るわけにはいかないのでまた頑張ってるんですが、若い時ほどスルスル落ちなくて焦ってます〜😭😭
はじめてのママリ🔰
30kgくらい痩せましたが辛いとかはあまりなく🤣
痩せれたらいいよね頑張ろう💪って感じでした🤣
ただ年々年取ると痩せにくくなると言われてるので、今がいちばん若い、今日が1番若いから行動しよう🌱って思ってました❤︎
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はじめてのマキ
ありがとうございます。
３０キロ⁈すごいですね‼︎
ちなみにどんなダイエットをしましたか？- 21時間前
はじめてのマキ
ありがとうございます😊