コメント
𝙷𝙰𝙽𝙰
帝王切開なので6ヶ月以上経ってからの方がいいです🥹🥹
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𝙷𝙰𝙽𝙰
帝王切開なので6ヶ月以上経ってからの方がいいです🥹🥹
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はじめてのママリ🔰
そ、そんなに…😭😭😭😭
𝙷𝙰𝙽𝙰
外側がくっついてきても内側の傷はゆっくりゆっくり治るので🥹
軽いウォーキングとかはいいと思います✨
あとは自分の体調を見ながらゆっくりの方がいいです😌
1~2歳になったらちょこまか歩いたり走ったりする幼児追っかけるだけでも筋肉つくし痩せますし…🤣今は身体をなるべく休ませてあげてください✨
はじめてのママリ🔰
開腹手術自体が3回目なんですが前の2回は結構動いちゃってました😂😂(そのせいか今回傷口部分薄くなってたといわれました笑)
ウォーキングとかストレッチから少しずつ始めたいと思います！
ありがとうございます✨