サプリ・健康

私は、ここに宣言します!今年こそ、運動不足解消して痩せて綺麗になる!…

私は、ここに宣言します！
今年こそ、運動不足解消して痩せて綺麗になる！
ただいま身長161cm、体重51kg,
目指せ40キロ台！
筋肉つけて魅力的な体になりたいです！
だけど、、、、平日は仕事、土日は子供がまだ小さくジムなどに行く時間がない…
おうちでできるもの、グッズなどあったら教えてくださーい！！

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