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はじめてのママリ🔰
子育て・グッズ

産後ダイエットで16時間ダイエットを試し、体重が9キロ減少しましたが、まだ目標には達していません。成功した方はいらっしゃいますか。

今年産後ダイエット成功しましたか😆？
ビクともしなかった体重が16時間ダイエットで
落ち始めマイナス9キロできました！
でもまだまだ元には戻らずです😂

コメント

ママリ

私も同じく16時間断食で妊娠前の体重まで戻しました〜🙋‍♀️🌟

はじめてのママリ🔰

すみません、回答になって無くて、逆質問です💦笑
16時間断食って基本毎日されてるかと思いますが、どうしても16時間断食出来ない日とかもありましたか??

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    ありました！

    • 12月30日
はじめてのママリ

どうしても減らなかった4キロ落としました！
12月からお休みしてますが、正月終わったらまた頑張ります🤣

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    おやすみ大事ですよね☺️
    私も休みながらです！
    頑張りましょう！！

    • 12月30日
deleted user

どれくらいの期間で9キロ痩せたのか気になります🥺

産後ダイエット何もしませんでしたが、完母だったので1年かけて元の体重に戻りました🙆🏼‍♂️

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    半年くらいです😊

    • 12月30日
はじめてのママリ🔰

13キロ落ちましたー！

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