子育て・グッズ
1歳2ヶ月半の子どもの理想的な食事量について教えてください。米や果物、タンパク質、野菜の合計はどのくらいが良いでしょうか。汁物は含めるべきでしょうか。
1歳2ヶ月半ですが、いつもご飯量悩みます。
まだ米粒じゃなくて、粒大きめのおかゆを食べてます。
米100g、果物10g、タンパク質30g、野菜160gなどどのくらいが理想ですか？教えてください🙇
合計何グラムくらい食べさせればいいでしょうか？
汁物はグラム数に一緒にカウントするんでしょうか？
底なし胃袋なので、グラム数いつも計りませんが、参考にしたいです🥺🙏
- はじめてのママリ🔰(1歳4ヶ月)
はじめてのママリ🔰
1歳過ぎてからは全然測ってないですが、参考書には1歳児の食事量は150～200くらいが平均と書いてありました！
うちは多分250～300くらいあげてる気がします
肉魚は20～25、ご飯80～100、野菜てんこ盛り、フルーツ40～60くらいですかね
こんなに食べてるのに最近体重が1kg減ってしまいました😅
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