夜の離乳食のスケジュールについて悩んでいます。夕方からのリズムがうまくいかず、食事やミルクの間隔が短くなっています。お昼寝の回数も減り、夜泣きが増えて困っています。スケジュールを見直すべきでしょうか。
夜の時間帯の離乳食、みなさんスムーズにあげられていますか?ぜひ夕方から就寝までのスケジュール教えてください!
我が家はつい数日前に三回食になったのですが、夕方〜夜のリズムがうまく行きません。
今の1日のスケジュールは、
7時 起床
8時 離乳食+ミルク
10時 お昼寝①
11時半 離乳食+ミルク
14時 お昼寝②
15時半 ミルク
16時半 離乳食
17時半 お風呂
18時半過ぎ ミルク
19時までに就寝(夜中1回ミルク) です。
夕方からミルクと離乳食のオンパレードで、間隔があまりあかないからか、離乳食もミルクもあまり食べないし飲まないです。
かと言って、16時半の離乳食を遅くすればするほど眠くて、その後グズグズするし、就寝してからも夜泣きがひどくなってしまいます。
お昼寝もつい最近3回から2回になったのですが、起きてから3時間でもう眠くて限界なようで、上のスケジュールでもお風呂くらいからグズグズしてきます。
土日はパパの手があるので、お風呂もささっと入れてなんとか寝かせられるのですが、平日は双子の完全ワンオペのため、離乳食は1人15分ほどで計30分、お風呂(着替え、保湿込)は2人で計1時間かかり、できる限りグズらないうちに寝かせようとすると、このスケジュールになってしまいます。
15時半のミルクがなければ、もう少し離乳食を食べられると思うのですが、ミルクを一回分減らすのは良くないだろうし、もう少し起きていられるようになるまで、3回食は延期した方がいいか、悩んでいます。
- 森のはる(生後9ヶ月, 生後9ヶ月)
コメント
ちゃむ
3回食の頃は
7時 起床
7時半 離乳食
10~11時 朝寝
11時半 離乳食
15時半 ミルク
16時半 お風呂
18時 離乳食
20時 ミルク、就寝
でした!
離乳食とお風呂の時間を逆にしてもダメそうですかね?
はじめてのママリ🔰
双子ちゃんなんですね、お疲れ様です😭
双子ではないですが参考になれば💦
私も15時半までは森のはるさんと同じリズムです!
18時離乳食→そのままお風呂へゴー→落ち着いたら授乳、就寝です!
15時半、16時半のミルク離乳食をどちらかに合わせて、8時11時半みたいにセットにするのは厳しいですかね?💦
グズるなら離乳食前にいつものミルク量の半分だけ飲ませて、食後にもう半分飲ませると落ち着いて離乳食できるかもです✨
しっかり離乳食食べてるか他の回でミルク量増やせるなら、15時半ミルク無くすか減らすでもいい気もします!
それか18時半のミルクに合わせて先にお風呂に入ってしまうか…💦
でもそうすると離乳食グズグズですかね😖
うちは3回食始めたてのときリズム掴めなくて、厳しい時間帯は赤ちゃんせんべいだけ食べさせてました🤣
支援センターの職員さんに、おせんべい食べてるだけでえらい!それで1回の食事にカウントしちゃいな!と言ってもらったので笑
でも10ヶ月半ばになってから3回食もスムーズにいくようになりましたよ!
夜の離乳食が厳しいなら、簡単なものだけ食べさせて一応3回食に慣らしていく、起きる時間ご機嫌時間伸びて慣れてきたらしっかり食事にする、でもいいと思います!😁✨
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森のはる
お返事大変遅くなりすみません…
詳しくありがとうございます!
18時離乳食からのお風呂なのですね!
やはり15時半16時半あたりのミルクの時間に離乳食するのもアリなのですかね🤔
なんとなく、みんな夜にあげてるからせめて17時以降、って頭を固くしていました😹
それかお風呂を先にするか、ですよね。。お風呂入って温まってグズグズしないか、挑戦してみます😂
はじめの頃はおせんべいだけの時もあったのですか!それでも、その時間に食べるっていう習慣がつけばいいのですね!
それはすごく肩の荷が降りるお言葉です🥹10ヶ月半ばくらいからリズムができてきたというお話も聞けて、もうちょっとだけ月齢が進めばなんとかできるのかも?と思えてきました!
グズグズでしんどそうな時はおせんべいだけ作戦、やってみます!ありがとうございます!- 12月28日
はじめてのママリ
15時半に離乳食+ミルクにすればいいんじゃないでしょうか🤔?
うちも同じ9ヶ月でこんな感じです↓
7時 起床
8時前 離乳食+ミルク120
9時半 朝寝
11時半 離乳食+ミルク120
13時 お昼寝
16時 ミルク200
どこかのタイミングでお風呂
18時 離乳食
20時 ミルク200、就寝
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森のはる
お返事大変遅くなりすみません…
なるほど、15時半もアリですか!🤔
1歳くらいから大人と同じようなリズムにも良く聞くし、2回食から夜に離乳食されている方もたくさんいらだしゃるのでうまくできないものかな…と思っていましたが、そのパターンも試してみます!
アドバイスありがとうございます!- 12月28日
mamari
7:30 起床・ミルク
9:30離乳食
11:30〜12:30 ミルク・昼寝(2〜3時間寝る日もあります)
15:00 離乳食
17:00〜18:00 ミルク・夕寝
20:00 離乳食
21:30 ミルク・就寝
夕食時に離乳食もあげるため時間は遅めです。ミルクの量は160ml前後を離乳食の食べ具合を見てあげてます。
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森のはる
お返事大変遅くなりすみません…
教えていただきありがとうございます!
朝寝がなくて、お昼寝と夕寝をされているのですね!
なるほど!お夕飯のタイミングで離乳食ですか!ミルクの量は食べ具合で調整されているのですね!参考になります!ありがとうございます!- 12月28日
森のはる
お返事大変遅くなりすみません…
教えていただきありがとうございます!
なるほど!お風呂と離乳食を逆にされていたのですか!
お風呂の後に離乳食で眠くて食べられないとかはあるかな?と不安で試せていなかったですが、早速明日やってみます!
色々なパターンをやって探っていくしかないですよね!