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サプリ・健康

現在不妊治療中でストレスとホルモン補充の影響で見た目がかなり太って…

現在不妊治療中でストレスとホルモン補充の影響で
見た目がかなり太ってしまい自分のメンタル的にも
しんどいので少しダイエットしてスッキリしたいです
腰周りや下半身に効くダイエット方法オススメありますか？

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