※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
しろちゃん
サプリ・健康

健康のために気をつけていることについて、規則正しい生活やストレス管理以外のおすすめを教えてください。子供ができてから風邪をひきやすくなり、ビタミンDと亜鉛を飲んでいます。

健康のために気をつけてることありますか？😊
規則正しい生活をおくる、ストレスを溜め込まない、以外でおすすめあれば教えて下さい！🥹（この２つは子供が小さいうちは難しいので😂）

子供ができてから風邪ひきやすくなりました！
それまではあまり引かないタイプでした！

ビタミンdと亜鉛が良いと聞き、最近買って飲んでます✨

コメント

はじめてのママリ🔰

腸内環境を整えることは大事だと思います✨
ヤクルト1000やヨーグルトを毎日食べるようにするなど！
わたしはインフルに感染したことなく、ほぼお熱も出てません❣️

  • しろちゃん

    しろちゃん

    腸内環境大事ですよね！
    インフルに感染したことないのは素晴らしいです😊

    • 12月23日
はじめてのママリ🔰

運動はしてます！

  • しろちゃん

    しろちゃん

    適度な運動は大切ですよね！

    • 12月23日
ゆき

3食しっかり食べることにしてます！
あとは温かいものを飲んで体を冷やさないようにしてます😊

  • しろちゃん

    しろちゃん

    体を温めることも大事ですよね🥹

    • 12月23日

おすすめのママリまとめ

「亜鉛」に関する質問

「亜鉛」に関する質問をもっと見る

[サプリ・健康]カテゴリの
質問ランキング

サプリ・健康人気の質問ランキング

全ての質問ランキング

全ての質問の中で人気のランキング