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はじめてのママリ🔰
妊娠・出産

妊娠11週の女性が、夕方から夜にかけての食べづわりについて、深夜にお腹が空いた際の腹持ちが良く、気持ち悪さを和らげる食べ物について知りたいです。

妊娠11週になりました。夕方〜夜にかけて食べづわりが酷くなります。深夜にお腹が空いた時に何を食べたら腹持ち、気持ち悪さが来ないように寝ることができますか?

コメント

てん

食べづわりと吐きづわりのミックスでした!夜ご飯の後にお腹空いて気持ち悪くなる寸前にウィダーインゼリー食べてから寝てました!笑 ビタミンAが入ってないのを選んでくださいっ

  • てん

    てん

    補足ですが、りんごとかもおすすめです!つわりの時は、とにかく3時間おきに食べないと気持ち悪いので深夜食べた後はいかに早く寝るかが大事だと思います笑 お腹に何か入れて、なるべく早く寝てました😂

    • 12月20日
deleted user

私もですー😭
私はコンビニのサンドイッチを欲するので、毎日夜中食べるようにストックしています…食べたら気が済んで眠れるんです。
今日はサンドイッチじゃなくて、まさかのカップ麺が食べたくて。でも家に無いので我慢して眠れずにいます。。。
私も食べづわりのアドバイスもらい試してみたのですが、自分の食べたいものじゃないと解決しなかったです😭

今は本能の赴くままに食べたいものを食べるのはいかがでしょうか💦

はじめてのママリ🔰

ドールアイスのりんご味とキウイ🥝味です。