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holy-knight
ココロ・悩み

ストレス解消法や気分転換の方法を教えてください。仕事と育児の両立で疲れが溜まっています。

みなさんのストレス解消法はなんですか⁇

最近仕事と育児の両立が上手くいかず、どんどん疲れが溜まっている状態です・・
休みの日も「明日からまた仕事か」と常に考えてしまい、あまり楽しめていません。

みなさんのストレス解消法や、いい気分転換の仕方があったら教えていただきたいです!

コメント

れもん

私は友達と喋ることや、カラオケが好きなので、親に子どもをおねがいして、数ヶ月に一度のペースで親に子どもをお願いして、友達と遊んでます。
私も仕事と育児でストレス溜まりまくりで休みになれば仕事行きたくない…って状態です。

  • holy-knight

    holy-knight

    コメントありがとうございます。
    友達と遊ぶのはストレス発散になりますよね!
    新しい職場が嫌すぎて、毎日憂鬱です・・

    • 5月7日
  • れもん

    れもん

    私も、嫌そうに接する先輩がいるので、毎日ストレスです…愚痴を話したりするようなもんですが、他のことでも、誰かと話すって案外スッキリします。

    • 5月7日
shoukichi☆

うちは専業主婦ですが、実家帰ってリフレッシュが一番です(^o^)/
それ以外は外の空気吸って気分転換しかないです😭

  • holy-knight

    holy-knight

    コメントありがとうございます。
    実家いいですね。
    専業主婦も兼業主婦もそれぞれ大変ですよね。
    2歳育児大変ですが、お互い頑張りましょう!

    • 5月7日
  • shoukichi☆

    shoukichi☆

    そうですね。holy-knightさんは兼業だからしんどいときあるかと思いますが、頑張れる範囲で頑張っていきましょう🎵

    • 5月7日