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ココロ・悩み

妊娠14週なのですが寝付きが悪くてめちゃめちゃストレス溜まります🥲眠れ…

妊娠14週なのですが寝付きが悪くて
めちゃめちゃストレス溜まります🥲
眠れないときってどうしてますか🥲

コメント

ママリ🔰

次の日仕事じゃなかったら夜更かししてました😆

寝なきゃいけないって時はホットアイマスクとからノンカフェインの紅茶とかでリラックス😌
あとはケータイは見ないようにするとかですかね､､､

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    ありがとうございます；；
    夜更ししまくりで体内時計
    バグり散らかしてます😮‍💨笑
    寝れないのも仕方ないですよね〜、、
    ホットアイマスクと紅茶試してみます！

    • 12月16日

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