ココロ・悩み
助けてください🆘産後に鬱になった方いますか?また育児していく中で鬱っ…
助けてください🆘産後に鬱になった方いますか？また育児していく中で鬱っぽくなった方。病院に行って改善されましたか？
子供の夜泣きは最近減ってきて、ぐっすり寝れるはずなのに、夜中に何度も起きてしまう。
家にいると泣けてきてしまう。1人で育児や家事をすることに不安や孤独、寂しさを感じる耐えられない。不安が大きくなる。
児童センターや、一時保育も利用した。実家に帰ってもいる。
それでも症状はよくやらなくて。
育児を楽しみたい、心軽やかに毎日を過ごしたい。
子供の成長を心から喜び、楽しく過ごしたい。
楽しく生きたい。なのに心が落ち着かなくて泣けてくる。
どうにか普通に生活がしたいです😭
- うめ。🔰(生後10ヶ月)
はじめてのママリ🔰
辛いですよね。
息子が4ヶ月の頃に鬱っぽくなりました。
1日中泣き続けることがしょっちゅうで、寝不足もあり
主人も仕事で頼れず
1人では耐えられませんでした。
頭では自分は鬱状態だと分かっていたけど、診断されてしまったら元に戻れなくなりそうで
受診はしませんでした。
時間は掛かりましたが、今はなんとか育児やれています。
お辛い気持ち本当によくわかります。
自分の好きなものを食べたり、
うまく言葉に出来なくても気持ちを少しでも吐き出すことが出来たら良いなと思います。
自分の心が1番です。
ここには同じ育児を頑張る仲間がたくさんいます。また辛くなったらここで吐き出してくださいね。
コメント