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あやぴょん
サプリ・健康

もうすぐ出産してから１ヶ月が経ちますが、帝王切開をされた方、産後の…

いつもお世話になります😄
もうすぐ出産してから１ヶ月が経ちますが、帝王切開をされた方、産後のダイエットや骨盤矯正などいつ頃から始められましたか？
あと、骨盤矯正のベルトや下着などもいつぐらいから付けられましたか？

コメント

にちゃむ

産後2ヶ月ぐらいから、ワコールの矯正下着？ガードル履きました！
骨盤矯正は4ヶ月ぐらいに行きました(^ ^)どちらも、あんまり時期とか意識してなくて！なんとなーく余裕がでてきたかな？と思って始めた感じでした！
ダイエットというか、ストレッチ？は1ヶ月検診が終わってからです。

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