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サプリ・健康

みなさんおすすめのマタニティエクササイズや、運動なにしてるか教えて…

みなさんおすすめのマタニティエクササイズや、運動なにしてるか教えてください〜😭😭
仕事もしてないので家から出ることもなく、体重管理が難しいです。
今できてる運動は、竹脇まりなさんの室内散歩早歩きを40分ほどしてます！

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