ココロ・悩み
心気症や病気不安症で悩んでいる方が、少しでも楽になった経験について教えていただけますか。
心気症や病気不安症少しでも楽になった方いますか？😭
元々神経質な性格もあり
高校生ごろからちょっとした身体の不調を
重病と考えては気持ちまで病んでしまい
他にも痛いところなど出てきたり不調になります。
恐らく考えすぎて自律神経乱れているのかなと思います。
いつも重病だと思い悩んでは自分で自分を苦しめていて
それで思っていた病気だったことは一度もないんです。
（病院に行ったり知らぬ間に気にならなくなってなんの症状もなくなっています）
家族にしか話せず、家族ももう私のしつこさに参ってしまっています。
自分でどうにか良くなった方いますか！？😭😭😭
- 🐶(1歳6ヶ月, 3歳4ヶ月)
コメント
ミッフィー
これは周りからはまた言ってると思われがちで本人にとったら辛いですけどもうパターン化してると思いそのうちまたいつの間にか治ってるだろうと自分に言い聞かせていくしかないと思います。
ミッフィー
私は病院で検査したとしても結果待ちまでも怖くて頭がそればかりになってしまうので病院にも極力行かないのでまた厄介なタイプです😅
なるべく病院関係のテレビや検索を控え開き直り精神でだいぶよくなりました😄
🐶
コメントありがとうございます！そうですよね😭ミッフィーさんはそれで少しは良くなられましたか？💦
まさにまた言ってると思われています、、、