※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
もえてぃ
妊娠・出産

妊娠30週目で腰痛や浮腫みでつらいです。対策を教えてください。

こんばんは!

妊娠30週目の初マタです。
最近腰痛が激しく夜も何度もおきたり
足の浮腫みからか熱っぽくなったりできついです

なにか良い対策はないでしょうか?

コメント

よーぽん

足の浮腫みは手軽に済ますならメディキュットなどの抑圧ソックスを
機能重視ならグンゼから出てる抑圧ソックスがオススメです。

私は静脈瘤があるのでグンゼを履いてますが浮腫み知らずで過ごしてます♪


腰痛対策は、私は…ですが
硬いめの枕を膝辺りに挟むとマシですが
抱き枕とかを活用されても良いと思います。

火照りに関しては冷えピタとか休息時間を使ってみるのはどうですか?

よるり

メディキュット履くと履かないよりかは
すっきりしますよ!
夜寝る前に履いて朝起きたら脱ぎます!
私も浮腫が出てきて足のつりもあるので
メディキュット履いてます(´・ω・`)