コメント
はじめてのママリ🔰
妊娠中ではないのですが、私も肩こりがひどくて、よく頭が痛くなります💦
温めて、自分でマッサージしたり、肩甲骨を動かすように意識しながら腕を前や後ろにまわすと少しマシになります😅
はじめてのママリ
この動画とてもおすすめです😭
中学から四十肩で、未だに何もしないでいると腕が地面と並行くらいまでしか上がらないのですが、これ1回やるだけで腕が耳につくようになるくらい肩周り軽くなります😭🙌✨
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まー
ありがとうございます！
やってみたいと思います😁- 12月9日
まー
温めるといいんですね！
お風呂でやってみたいと思います🌟