コメント
ぴーちゃん
何もしなかったら戻る事はないでしょう
少なからずダイエットの努力は必要です。
まるこ
骨盤を締めたり、それなりに努力は必要ですよね(›´A`‹ )産後半年までに体型を戻さないと崩れたままと聞きます！
産後からずっと矯正ベルトしていて、産後2ヶ月くらいには妊娠前のボトムが入るようになりましたよ((´∀｀))周りは骨盤をきちんと締めて、妊娠前よりお尻小さくなってる子もいます！
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aiko
筋トレと骨盤矯正にも通ってますが、なかなか💦さすがに凹みます…
- 5月5日
蓮ママ
努力をすればきっとなおるはずです！笑
多少、体型は崩れますが産む回数が増えるほど体型はもどりにくいらしいです(´；Д；`)
お互い残り3ヶ月が痩せるピークなので頑張りましょう！
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aiko
筋トレと骨盤矯正も通ってますが、
あまり変化ありません…自分の体型を見て、イライラします泣- 5月5日
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蓮ママ
私もウエストが絞れないので腹斜筋を鍛えて
くびれに見せてます´д` ;
なかなかかわらないと嫌気がさしますよね！- 5月5日
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aiko
腹斜筋を鍛える！？すごいですね😱‼️
なかなか変わらないので、最近授乳中でも大丈夫なサプリメントで、酵素も飲み始めました、少しずつ減ってきてる気がします…汗- 5月8日
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蓮ママ
お腹を引っこめてねじるとくびれができてきますよ(*´ω｀*)
体内から変えてくのもいいと思います(*'▽'*)- 5月8日
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aiko
それいいことききました！やって見ます❤️
ありがとうございます❤️- 5月9日
あづさ
出産前ですが産後はダイエットしたいと思ってます！
筋トレすれば成果は出るのでは無いでしょうか？何もせずに妊娠前の体型は難しいのかなと考えてます。もちろん授乳などで体重が落ちてしまうのなら話は違うかと思いますが😱
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aiko
完母なのに体重落ちないんです泣
もうイライラします😱😱😱
筋トレも骨盤矯正も効果なしです！- 5月5日
aiko
もちろん筋トレしてます。
でもなかなか減らないんです…