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ママリ
サプリ・健康

153cm9月にダイエットを始め2ヶ月で4キロ痩せましたもう1ヶ月以上運動も…

153cm

9月にダイエットを始め2ヶ月で4キロ痩せました
もう1ヶ月以上運動も食事制限もしていないのに、体重が少しずつ減っていきます

昨日は職場の飲み会があり、食べて飲んで二次会も参加し、今体重測ったら飲み会前より更に減ってました

今までなら暴飲暴食した次の日なんて1キロくらい増えるのに…
どっかおかしいんでしょうか🥲

ダイエット前48kg、ダイエット後44kg、今41.5kg

コメント

はじめてのママリ🔰

カロリーを上げると痩せるのはよくあることです😌
いわゆるチートデーです。

私も体重停滞したら摂取カロリーあげますよ👌そのほうが痩せるのです。

  • ママリ

    ママリ

    私は43くらいがベストでダイエットやめたのに、今何もしてないのに体重が減るから病気を疑ってて
    これ以上痩せたいわけじゃないです
    その他気になる症状もあるし、夫が送ってくれるそうなので病院行こうと思います

    • 12時間前
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    無理な減量は甲状腺に異常をきたすこともあるので、今回BMIがかなり低くなってあることもあり、確かに疑ったが良い可能性もありますよね💦

    お大事になさってください💦

    • 7時間前