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はじめてのママリ🔰
サプリ・健康

産後すぐは13kg落ちたのに、お肉だけ残って痩せれない…👶のお昼寝タイム…

産後すぐは13kg落ちたのに、お肉だけ残って痩せれない…
👶のお昼寝タイムで筋トレするけど、始めた瞬間起きちゃうし😢
ダイエットでおすすめありますか?

コメント

はじめてのママリ🔰

子供と一緒に筋トレとかベビーカーで散歩したり
食事も気をつけてました🍴😋

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    今くらいの時期でもお散歩行ってますか?💦

    • 17時間前
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰


    うちは雪降らない地域なので行ってますよ〜☺️
    ダイエット成功ししたので今はそこまで追い込もうともなくて、前より頻度は減りました😊

    • 17時間前
04

わたしいつも髪乾かしながらスクワットとレッグレイズ、子供を縦抱きでお腹にドスンドスンやりながらなんちゃってVアップしてます!
あとは散歩が1番だと思います🙌