ツー
オヤツは1日1回だけに減らして、スーパーの荷出しパートを始めたら半年で7kg痩せました👌
結局、有酸素運動が良いんだなって思います🙆
はじめてのママリ🔰
食事気をつけて運動することです🍴😋
－25kg程でした🤪🫶
猫LOVE
運動と食事制限ですね😅
特にエアロバイクはおすすめです😆
86キロから49キロになりました😅
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