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産後8ヶ月経つのに体重が妊娠前に戻りません🫨ガチダイエットはストレス…

産後8ヶ月経つのに体重が妊娠前に戻りません🫨
ガチダイエットはストレス溜まりそうなので避けたいのですが、なにかおすすめのゆるくできるダイエットありますか？😂

コメント

ママリ

わかるー！！！！！私なんて8ヶ月経つけど、出産前➕10キロ、、、
お米をキャベツに置き換える生活始めました、、、

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