コメント
はじめてのママリ
なりました！
仕事に全然集中できなくて、普段なら絶対やらないようなミスして上司に説教されたりしてました笑
安定期のあたりから多少違和感がなくなったような記憶です👌
出産してからも、以前より脳が衰えてる感じがしていて育休明けが恐ろしいです😂
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はじめてのママリ🔰
無くしたミスった事を自覚してないんですよ…
人に指摘されたり、使おうと思って手を伸ばしたら無かったり…
それを気に病んでまた精神的に追い詰められます
どう対策してますか？
はじめてのママリ
上のお子さんもみえるので、おそらくなおさら余裕のない状態でいらっしゃると思います。
私はまだ第一子しかいないので恐縮ですが、もう仕方がないものと割り切って過ごしてます。手を抜けるところは抜いて、自分のストレスを減らすことを第一にしますかね🤔
あとはとにかく睡眠時間確保できるように努力します。
昔ブラック企業勤めで1ヶ月休みなく朝から終電近くまで働いてた時が人生一の極限状態でしたが、結局睡眠が1番大事だったので…