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はじめてのママリ🔰
サプリ・健康

最近、微熱と鼻のムズムズが続き、十分な睡眠をとっても疲れが取れず、赤ちゃんの世話が難しい状況です。疲労回復の方法を教えてください。

疲れがとれないとき！回復方法！

ここ1ヶ月くらい微熱がある感じ(実際には平熱)と、鼻がムズムズする感じが続いています💦
それに加えて1日8時間は寝ているのにだるくてだるくて💦

ダルすぎて赤ちゃんの相手をまともに出来なくて、これはまずいと思ってます…😭

疲労回復の方法あれば教えてください😭😭😭

コメント

さおりん

副鼻腔炎かも？しれないです
耳鼻科行かれましたか？
わたしは鼻水長引いて顔が痛くなると副鼻腔炎で毎度耳鼻科で鼻水吸ってもらって薬もらいます💦

もしくは温かいお風呂にゆっくり浸かってよく寝るということなんですけど、赤ちゃんいてなかなかできませんよね💦

みかんとかビタミンとったり、鉄分不足かもしれないので赤身のお肉やレバー、プルーンもおすすめです
はやくよくなりますように

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰


    ありがとうございます！

    年中鼻すすってるんですが、副鼻腔炎なってるかもです…😱
    耳鼻科行ってみます😭

    ビタミン、鉄分意識して摂ります✨
    早速みかんを買ってきました😆
    ありがとうございます😭✨

    • 11月26日

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