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モモノスケ🔰
サプリ・健康

酸化マグネシウムを1回2錠飲んでいるのですが便秘びくともしませんヨー…

酸化マグネシウムを1回2錠飲んでいるのですが便秘
びくともしません
ヨーグルト、バナナ、キウイ、もずく、きのこなど
積極的に食べているのですがでないです…
出口まできて出てこない感じが気持ち悪いです💦
なにかいい方法ないですか😓
切迫早産でずっと横になっているのも原因ですかね?

コメント

はじめてのママリ🔰

硬くて出ない便には
わたしはこんにゃくが効きます!

  • モモノスケ🔰

    モモノスケ🔰

    こんにゃく良いんですね!
    オススメの食べ方とかありますか❤️?

    • 1時間前
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰


    つきこんにゃくを焼肉のタレで
    炒めたものが好きです☺️笑

    • 1時間前
  • モモノスケ🔰

    モモノスケ🔰

    やってみます!
    ありがとうございます😊

    • 30分前
はじめてのママリ

私はビオフェルミンが一番効果ありました〜!!

  • モモノスケ🔰

    モモノスケ🔰

    どれ飲まれてますか?

    • 1時間前
Ri-.

嫌いでなければ納豆やホットミルクはどうですか?😊
処方は1日2回までですか💊??3回飲んでも良ければ増やすのも良いかもです💡あとはしっかり水分を🫖
寝たきりだと腸の動きも鈍くなりますよね😵‍💫💦

  • モモノスケ🔰

    モモノスケ🔰

    両方共大好きです!
    1日3回で2錠ずつ飲んでます!
    びくともしなくて気持ち悪いです😩

    • 1時間前
はじめてのママリ🔰

同じく切迫早産で自宅安静中です。
私は産院で処方された整腸剤と酸化マグネシウム、両方飲んでます。
あとは水分をこまめにとること心がけてます。
切迫だとふんばるのも怖いし、しんといですよね💦

  • モモノスケ🔰

    モモノスケ🔰

    金曜日に検診なので整腸剤聞いてみようと思います!
    水分摂ったり温かいもの飲んでみたり…びくともしない便で
    頑固者です😩

    • 1時間前
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    ぜひ聞いてみてください✨
    出ない時ってほんとに出ないですよね💦
    私は寝てる時、シムス位のように身体を少しひねる?ような体勢になって、お腹を時計周りに優しく擦ったりしてます。
    ついでに赤ちゃんと💩に声掛けしてます(笑)

    • 1時間前
  • モモノスケ🔰

    モモノスケ🔰


    赤ちゃんに話しかけてますが💩はまだでした!🫢笑
    話しかけてみます笑

    • 29分前