ココロ・悩み
HSPかなと思うのですがこの症状ある方や何かわかる方いますか?1日の中で…
HSPかなと思うのですがこの症状ある方や何かわかる方いますか？
1日の中で誰かと会話したやりとりやワンシーンが頭から離れず何度も繰り返し映像として脳内で再生されます。
内容は楽しかった事だったり、何か感じ悪い言い方だったかな？と思った事だったり、逆に相手が感じ悪いなって事だったり、どうでも良いような事だったり…
楽しかったことやどうでも良いことなら良いのですが嫌な事を何度も脳内再生されるのがとても気分が悪いです。自分ではどうにも出来ないことなのですが💦
寝て翌朝は大体忘れてますし、その現象は起こらないことが多いです。
- ママリ
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