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ココロ・悩み

生理前、急に気持ちがずーーーんとしてなにしててもしんどいです。同じ…

生理前、急に気持ちがずーーーんとして
なにしててもしんどいです。。
同じ方いますか？

コメント

ちる

私はうつ病なので、生理前じゃなくてもいつでも、気持ちずーんとしてます…。

Ri-.

わかります！
生理前は毎回めちゃくちゃブルーな気分になるかめちゃくちゃイライラするかどちらかでした(笑)
なので夜に考え込んで泣いたりしてると一瞬、あ、生理前で病んでるなと冷静に思ったりします(笑)
生理痛とかは基本ないんですが、気分的なダメージが毎回凄くしんどかったです😭

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