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はじめてのママリ
ココロ・悩み

毎日イライラする自分が嫌です。今日は爆発して子供に怒鳴ってしまいま…

毎日イライラする自分が嫌です。
今日は爆発して子供に怒鳴ってしまいました。
主人にイライラからの子供がご飯を食べなくて。
負のループが続き、辛いです

主人ともあまり話したくないです。
仕事もうまくいかないし、毎日絶望です。

どうしたら気持ちをコントロールできますか

コメント

はじめてのママリ🔰

イライラするのはいつもですか？

生理前や排卵日付近ですか？
もしそうなら婦人科に行って漢方もらうとかわりますよ！

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