妊娠22週で体重が妊娠前からプラス3.5キロですが、他の妊婦さんと比べて太り過ぎでしょうか。BMIは18.4で、10キロ増が推奨されていますが、実際には増やさない方が良いのでしょうか。栄養不足が子供に悪影響を与えるのも心配です。
現在妊娠22週で体重が妊娠前からプラス3.5キロです。
SNSで妊婦さんの体重を投稿してる方々をみるとプラス1キロとかで自分は太り過ぎなのでしょうか？
BMIは18.4なのでネットや産院では10キロほど体重を増やした方がいいとのことですが、実際はそんなに増やさない方がいいのでしょうか？
ただ、体重を増やさないようにして栄養不足でお腹の子に悪影響が出るのも怖いです…
- まる
コメント
退会ユーザー
それくらいで大丈夫だと思いますよ！最近はSNSや芸能人の真似して体重抑えすぎる妊婦さんが多くて、低出生体重児が増えてるなんて話もあるみたいです。
最終的に胎児＋胎盤＋羊水＋血液増加といった最低限の重さだけでも6kgとか7kgとか増えるはずです。痩せ型のようなので、10kgでもやや控えめな増加ですよ🤔
はじめてのママリ🔰
こんばんは✨
SNSは正直良いところしか切り取っていないのであまりお気になさらない方が良いですよ☺️
食べられるものを食べて水分も摂って、健やかに過ごしている方が赤ちゃんも安心すると思います。
体重なんてと言ったらあれですが、普段通りの食生活(アルコール、カフェイン、生物系は避けるくらい)をしてストレスを溜めすぎず赤ちゃんとご自分の事だけ考えてご自愛くださいね。
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まる
ありがとうございます😢
やっぱりお腹の子第一ですよね…！
しっかり栄養のある食べ物食べていこうと思います！- 11月19日
初めてのママリ🔰
プラス3.5キロなんて凄く気をつけていらっしゃるじゃないですか！！
私なんて検診行くごとに２キロ増えてましたよ🤣🤣（注意されませんでした！
BMIはゆっささんよりももう少し高かったですが、13キロまで増えていいよ！と言われてました✨
生まれる直前に体重を測ってみたら16キロ増えてましたよ！！🤣
SNSなどは全然気にしなくて良いと思います！
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まる
優しいお言葉ありがとうございます…！
初めての妊娠で色々不安で調べてるうちにSNS投稿などで余計に不安になってしまっていました…
これから冬のイベントで食べる予定もたくさんあるので少し安心しました、ありがとうございます！- 11月19日
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初めてのママリ🔰
不安になりますよね😭
分かります！！！
私もクリスマス、お正月と妊娠中過ごしたのでお正月明けの体重は＋４キロで流石に注意入りました🤣🤣
自覚あります！！って言って、自己申告したらそこまで言われなかったです笑
ベビちゃんが生まれたら、自分のご飯は二の次だし夜ご飯も食べれず過ごした日も何度もあります！
食べたいものをたくさん食べれるのは今ですよ！！映画やカフェに行く！なども今のうちに楽しんでください☺️❤️
できないことは増えますがその分、可愛い可愛い我が子が側にいてくれます☺️✨- 11月20日
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まる
やっぱり、クリスマス、お正月は増えますよね🥲
今はいろいろな不安が先行してなかなかマタニティライフを楽しみめててないですが、そこまで気をわず今しかできないことも楽しめるようにします…！
ありがとうございます！- 11月20日
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初めてのママリ🔰
仕方ないです！！妊娠中は食べ物の吸収率が上がっていてより太りやすいと助産師さんに言われました😊
あまりストレスを抱え込みすぎないでくださいね😣💦- 11月20日
まる
そうなんですよね…
SNSだと何だか増やさないのがいいみたいな投稿や前回の検診からほぼ増えてなくてよかったーていう投稿ばかりで、とても不安になってしまいました🥲
退会ユーザー
SNSは思い込みや不確かな知識の温床なので振り回されるだけ損ですよ🥲私自身とある専門職ですが、専門家から見たらトンチンカンな情報の方が多いくらいです。
お医者さんが良いということをしてあげるのが赤ちゃんのためだと思います😊