生理周期が長くなっており、ピルの使用や心配の必要性について相談したいです。最近のPMS症状が長引いており、ダイエットとの関係も気になります。
生理周期が長いです。
正常？にするにはピルがいいんですかね？
それとも周期的にとりあえず来てるなら心配しなくても平気ですか？
もともと学生時代から30〜33日くらいで長めでしたが最近36〜40日くらいです。（ここ3周期くらい）
いまも前回の生理から38日経ってますがまだ来ず…。
ただ長いだけなら良いんですけど生理前のイライラとか空腹も長くてしんどいです。
前までは生理1週間前とか3日前とかにPMSかなって症状があったのですが最近は10日くらいあります。
ダイエット中なのでイライラしたりお腹すいて仕方なかったりでお菓子とか食べてしまい自己嫌悪でストレス溜まります。
無理なダイエットはしてなくてあすけんでの計算上は1日1600キロカロリーくらい取ってPFCもバランスよくもしくは脂質多めくらいです。（お菓子食べてしまうので）
運動もキツいのはしてなくて犬の散歩を少し長めにしたり家でYouTubeの筋トレしたりするだけなのでダイエットで生理止まってるということはないと思います。163センチ、67キロあります。
- くまこ(2歳7ヶ月)
コメント
アボカド🥑 ´-
くまこさんと逆パターンにはなってしまうんですが、生理来たての頃ぶっ通しで半年くらい生理が続いた時があって、婦人科でピル1回飲んだらそれ以降周期安定しました。
今も3人目は考えてないのと、PMS緩和のためにピル飲んでますがだいぶ楽です。飲む前は出血量も多くて、ほぼ毎回旦那や子供に当たり散らしてましたが…
今もイライラすることあるけど以前に比べてだいぶ平和に過ごせてます(笑)
はじめてのママリ🔰
ちょびっの長めですね🥲
25-38日周期が正常範囲らしいです！
私なら産婦人科行って子宮の様子とかも見てもらってピル相談します！
それくらいの周期で問題なさそうならピルは飲まないです！
-
くまこ
長めですよね💦
妊娠してるのかな？と毎回ドキドキしてしまいます。4学年差がいいなと思ってるので今妊娠したらかなり想定外ですが来てくれてるならそれはそれで嬉しいので…。
ゴムしてるし行為も月1あるかないかなんですけどね。- 11月18日
くまこ
私も2人目はもう少し先かなと思ってます。4学年差がいいなと思ってるのであと1年後くらいなんですけど😌
妹もPMS軽減のためにピル飲んでますが最初は合わずに副作用きつかったみたいで…。
アボカド🥑 ´-さんは副作用とか何かありましたか？
アボカド🥑 ´-
途中でピルが品薄？になったりで何種類か飲んだことあるんですが、どれも2,3ヶ月は何となく胃がムカムカしてました。でもそれさえ乗り越えちゃえば特に気になることもないです🙆♀️
くまこ
そうなんですね😭
2〜3ヶ月なかなか長いですね…。
妹の話を聞いた感じつわりみたいだなと思ったんですけどどうなんでしょう。
つわりが割とまだトラウマなのでそこが心配で服用をためらってます。
アボカド🥑 ´-
私自身2人とも食べ悪阻だったのでなんとも言えないですが…車酔いに近い感じかな？て思いました！
それもピルとの相性？で個人差があるのかもしれないですね🤔
くまこ
そうだったんですね。
私はバリバリの吐きつわりで1日に何度も吐いて常に気持ち悪いし匂いもダメになって旦那がご飯食べてる匂いで吐いたりとか臭くてコンビニとかスーパーとか行けなかったし仕事（飲食業）もめちゃくちゃ辛かったです💦
車酔いだとやっぱりつわりの気持ち悪い時みたいな感じかもですね😭
今は座り仕事なのでまだ耐えられるかもです。ちょっと検討してみます。