コメント
ままりん🌻
私も混合でしたが、体重増えてました😊✋
授乳してても太ってました💦
睡眠時間削られるし、食欲爆増でした🥲
今考えると引くくらい何も考えずに食べてた感ありました...
授乳してるし栄養取らないととか勝手に理由つけて(；；)笑
まだ産後1ヶ月とかですよね？
今から徐々にで良いと思います！
まずは元気に体力付けないとですよ😭
私は数ヶ月前から本当に危機感を感じてダイエット継続中です(笑)
はじめてのママリ🔰
私もです😇
授乳する方が頻回だから夜通しで起きてること多いし、起きてる時間が長ければ当然お腹も空くし食べる回数も増えるから、太るのは仕方ないと思ってます😂
授乳してると太らないと言うのは1日3食間食なしで授乳してる場合じゃないですかね😂
個人差あるとは思いますが、完母になるまでは食べ続けます笑
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👶🏻🩵✨
そーなんですかね？
友達とかも爆食いしても太らなかったとか授乳中は好きなもの好きなだけ食べても太らないで痩せた！という人いっぱいいて、、
食べないとやってけないですよね笑🤪
食べ始めたらもういいやーとやけ食いしてます止まらないです😢
どのくらい食べてますか？- 11月16日
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はじめてのママリ🔰
もう体質だったり、食べてる量の違いじゃないですかね？😂
今日は、1日4食(朝昼夜と夜中3時)ポテチ1袋、リンツチョコ5個、アーモンドチョコ1袋、ポッキー冬のくちどけ1袋、チョコアイス1つ、板チョコアイス1つです！笑笑- 11月16日
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はじめてのママリ🔰
あ、あとみかん3つ🍊
これはもうゼロカロリーだと思ってます笑笑- 11月16日
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👶🏻🩵✨
食べる量戻せば痩せていきますかね？
私も朝昼がっつり、夜シチューご飯なし ここまでは良いのですがプラスカップ麺、クラッカー6枚、チョコバッキー2本、プリン食べてしまいました笑笑- 11月16日
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はじめてのママリ🔰
私もチョコアイスって、抹茶のチョコバッキーですw
あれたまんないですよねw
2本いくの幸せですね🤤
シチュー、ご飯なしならそれ1食にならないし大丈夫ですよ🤣🤣スープ飲んだのと一緒！笑- 11月16日
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👶🏻🩵✨
マ抹茶味大好きです😍
2本でも足りないです笑笑
でもカップ麺食べちゃいました、、
そこから勢いついてこんなに甘いものまで🤪
昨日も爆食いで毎日毎日焦ってます、体重もやばいです、、
食欲治ればやせますかね？笑- 11月16日
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はじめてのママリ🔰
1人目の時はYouTubeみてヨガマット上の筋トレや有酸素運動して、1食をプロテインに置き換えダイエットして、夜もサラダやスープなど食事量減らして産前体重戻しました！
あと2ヶ月くらいしたらまたそれしようと思ってます😆- 11月16日
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👶🏻🩵✨
えーすごいです！！
まだ食べていいですかね？笑🙄
私もいっぱい食べようと思います笑
食欲おさまった時に減らして痩せようかな痩せることを信じて笑- 11月16日
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はじめてのママリ🔰
まだ母乳のためと思って食べちゃいましょ😆
生後4ヶ月頃になったらもういいかなと思ってるので、本格的にダイエット始めます🙋♀️
お互い頑張りましょうね！！😊- 11月16日
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👶🏻🩵✨
そうですね！食欲は授乳のせいにしてます都合よく笑
育児のストレスもあるし〜と笑
私もそれくらいから気合い入れようかな🤔
はい！ありがとうございます😊- 11月16日
👶🏻🩵✨
お菓子爆食いして後悔しての繰り返しで、辞めようと思っても食べたくて食べたくて我慢出来ず食べ始めたら止まりません😢
まだ1ヶ月で後少しで2ヶ月になります！
まだ痩せるのに間に合いますかね？
すごいです！何ヶ月頃から始めましたか？
ままりん🌻
分かりますよ😢
私も本当にそれでした💦
自己嫌悪の毎日って感じでした(；；)
まだまだこれからだと思います！
色んな考えがあると思いますが...食べ過ぎちゃうとしてもとりあえず産後半年くらいまでは体調を万全に整えることを第一にした方が身のためだと私は思います💭
私はお恥ずかしながら産後1年10ヶ月くらい経ってから真面目にダイエット始めました(´；ω；｀)
👶🏻🩵✨
ですよね、、食べた罪悪感に加えて体重みるみる増えてる事でもうメンタルやられてます、。
でもやめられない食欲😢
まだまだやせれますかね？
でもダイエットしていて偉いですすごいです✨
ままりん🌻
まだまだこれからだと思います( *´꒳`*)
今めちゃくちゃ食べちゃっているのであれば食べる量が戻るだけでも最初はストンと体重落ちると思います🙋♀️
👶🏻🩵✨
戻せるか不安な食欲です笑笑
いつか痩せると信じて過ごします笑
ままりん🌻
その瞬間はそう思いますよね🥲
私も「このままデブちんなまま一生過ごすのかな〜😇」と思いながらも、息子が保育園通い出した時に〇〇くんのまま太ってるね〜って言われたくないと思って自分を奮い立たせています(笑)
一緒に頑張りましょ✊🏻 ̖́-