※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
ちぃひ
サプリ・健康

身長165センチ、体重56キロ、同じくらいの方いますかー?ダイエットして…

身長165センチ、体重56キロ、同じくらいの方いますかー?
ダイエットしていますか?
あと5キロ痩せられたらいいなぁ…とぼんやり考えたりします。
実際に5キロ痩せられた方いますかー?
食事制限して、運動も取り入れないと減りませんよね?
どーやって5キロ落とせるんだろ…教えてください。

コメント

ゆいたんママ

164センチです!
産前は56キロくらいでしたが
産後50キロまで落ちました!( ´ ▽ ` )
子供連れて毎日お散歩に行ってたくさん歩いてるだけで
ここまできた感じです!

  • ちぃひ

    ちぃひ

    返信ありがとうございます!
    えー!すごいですねー!!
    毎日のお散歩ってどのくらい歩いてましたか?

    • 5月1日
  • ゆいたんママ

    ゆいたんママ


    今は3キロから多い日だと5キロ
    歩いてます( ´ ▽ ` )

    • 5月2日
  • ちぃひ

    ちぃひ

    そーなんですね!!歩くの実践してみます!
    5キロ減るとどーですか?洋服とかの着心地とかだいぶ変わりますか?モチベーション上げるために…教えてください(*⁰▿⁰*)

    • 5月2日
  • ゆいたんママ

    ゆいたんママ


    着心地変わりました!
    ズボンはベルトしないと下がってきます☺️
    サイズ買い直すほどではないので
    ベルトして履いてます✨
    ほんとに痩せたこと実感できますよ💕

    • 5月3日
  • ちぃひ

    ちぃひ

    きゃー!そうなんですね!!頑張ろう!って思えました!ありがとうございます!!

    • 5月3日

「サプリ・健康」に関する質問