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ストレスや睡眠不足、疲労で頻尿になる方いますか?時々なるのですが、同…

ストレスや睡眠不足、疲労で頻尿になる方いますか?
時々なるのですが、同じような方いらっしゃるかなと思い😭
何か改善へのアドバイスありますか?

睡眠不足は、ワンオペなので最近夜泣きや夜中のうんち対応💩いろいろあってしばらくどうにもならないのですが…😂

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