サプリ・健康
ヘモグロビンA1cが5.8で、正常範囲ですが糖尿病の家系です。間食や飲み物を減らすと数値は下がりますか。運動は日常的にしています。
ヘモグロビンAIcが5.8でした、、、。
一応正常の範囲なのは範囲らしく、これが6.5になると糖尿病の予備軍になると言われました。
年齢は26です。
ここ2ヶ月、普通に間食していたしコーラーとか栄養ドリンクほぼ毎日飲んでました🥲それ無くせば、下がってきますかね…。先生には間食しないで、3食たべて運動と言われました。
運動は子供の送り迎えを徒歩でしていたり、徒歩でお買い物とかも行っているので(歩いて20分程度の所)運動はまだしてるかな…と思ってます。
153cmの41キロと太っている訳ではないです。
ただ、糖尿病の家系で糖尿病2人、予備軍2人なのでなる可能性は高いです。
- はじめてのママリ🔰
コメント
ちゃ
甘い飲み物、かなりヘモグロビンA1cの数値に響きますよね🥲
うちの旦那もかなり高値でしたが、甘い飲み物やめてお茶と水に変えただけで1〜2ヶ月で正常値に数値落ち着きました😊
いちごちゃん
6.5と血糖値が該当すれば糖尿病です。
はじめてのママリ🔰
コメントありがとうございます😭響くのですね…😭
コーヒーとかは大丈夫ですかね…？砂糖あるのでやっぱり、お茶の方がいいですかね？
差し支えなければどれぐらい数値落ちましたか？🥲
ちゃ
コーヒーも無糖ならいいとのことで、夫はブラックコーヒーor牛乳のみのカフェオレ飲んでます☕️
ヘモグロビンa1cは元々7.8くらい→5.8
血糖値に関しては380台→90台
に下がりました✨
ただ、代わりに肝臓の数値が悪くなってしまったので2カ月に一度大学病院への通院は継続しています！
自力で数値下げられたので、服薬はなしです☺️
はじめてのママリ🔰
そうなんですね😭
2.0も下がったのですね😳
7.8だと、糖尿病になるんでしょうか？？
ちゃ
糖尿病診断でした！
血糖値もかなり高かったので即大学病院へ紹介されました😭
はじめてのママリ🔰
そうだったんですね😭😭
ありがとうございます😭