サプリ・健康
来年の秋までにあと8kg痩せたい!ダイエット成功した人どの位の期間で何k…
来年の秋までにあと8kg痩せたい！
ダイエット成功した人
どの位の期間で何kg痩せましたかー？
- はじめてのママリ🔰
はじめてのママリ
現在ダイエット中です！
1ヶ月で体脂肪率－2%してます👍
体重は気にしてないので分からなくて😭すみません💦
はじめてのママリ🔰
8ヶ月くらいで20kgほど痩せましたー。
腹筋見えるようになり体型がすごく変わって良かったなってなりました。
ちゅん
元々肥満気味でしたので
減り幅は大きいと思いますが
3ヶ月で9kg減りました！
40歳です。
30代の時は半年で14kg落としました！
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