コメント
ミニー
私は
朝は食べずに
昼間は仕事しながら
少しつまんで
昼食はガッツリ！！
夜はトマト1個とか野菜のみでした😊
レモン
妊娠糖尿病でカロリー管理してました😆
おからパウダーと米粉をミックスさせた蒸しパンは朝ごはんでよく食べてました🍞腹持ちも良いです⭐️
後、基本和食でした♪
体重は６ｋｇ増で抑えれましたよ！
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いず
6キロって…子供と胎盤しか増やしてないってことですね🥹
すごすぎる😂
あーなるほど蒸しパンにしたら美味しそうですね😚
和食大事ですよね…
和食のレパートリーがなさすぎて😂😂😂
これを期に勉強してみようと思います🥹- 11月9日
はじめてのママリ🔰
妊娠中だけ、あすけんという体重管理アプリ使ってました😊オススメです！
菓子パンはカロリーおばけなので絶対に食べない、
白米は半分にしてサラダを沢山食べるように
していました🙌
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いず
あすけん！使ったことある気がします🤔
続かなかったけど😂
菓子パンはだめですよね…
美味しいけど😂😂😂
サラダ大事ですよね😂
美味しいドレッシング仕入れたのでそれで頑張って乗り切ろうと思います🥹- 11月9日
いず
えーそんなに食べなかったんですか😂
すごいですね…すぐ挫けそうです私😂
ミニー
食べてないのに6-7キロ太りました🤣
謎すぎます。。、
いず
それなら赤ちゃんと胎盤とかの量だから増えてないようなもんです😊🫶
増えすぎないのも心配なのでちょうどいいと思います🥹
でもそんなに食べなかったら痩せそうですよね😂
ミニー
そぉなんですかね🥹
でも、産後は3-4キロしか落ちなかったです🤣🤣
元々、大食い＆マヨラーなので大変でした🤫
いず
マヨラーの気持ちはすごくわかります🫶
そんな中そんなに抑えれたのすごすぎですけどね😂
ホントですか！？
私産んだら6キロくらいに落ちました…（退院する日に測ったやつです！）
と思ったけど多分入院中ご飯まともに食べれなかったからか？🤔笑
ミニー
すごーーーい！！
私は産後3日目に測りました💡
私はモリモリ食べてたせいかもです🤣🤣
いず
産後うつってよりはホームシックでご飯食べれなかったんですよね、美味しいのに…
今となっては悔しいです😂
妊娠中頑張ったんだからたくさん食べないとですね🫶