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妊娠・出産

妊娠初期です🥹便秘がひどくてお腹が苦しくて気持ち悪いです🥲普段は快便…

妊娠初期です🥹
便秘がひどくてお腹が苦しくて気持ち悪いです🥲
普段は快便なのでどうしたらいいか🥲
即効性のあるヤクルト？みたいな飲み物はありますか😞？

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