コメント
とまとん
マカは分かりませんが、亜鉛は取りすぎると拮抗する銅が欠乏する事があるので銅欠乏症になるそうです。免疫異常や神経異常とかが出る可能性があるため注意が必要らしいです。
はじめてのママリ🔰
父が医師ですが効果のあるものはお薬になる
サプリは効果ないとよくいってます
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ママリ
ありがとうございます。
少量なら大丈夫でしょうか？
とまとん
銅が元々多い人が多くあえて亜鉛サプリに銅を添加しないサプリもあるそうです。また、過剰にならないように亜鉛サプリに銅を添加してあるものもあります。少量大丈夫なのかは、素人なのでなんとも言えないです🙏うちは食品由来の牡蠣のパウダーとかを味噌汁とかに入れたりしてますよ。