コメント
★maman★
基本的に外食しないようにしていましたが、外食の際は食べ過ぎない事だけ気を付けていました💦
あとは、食べる順番ですかね💦
気を付けていても外食した時は、数値上がっちゃうので割り切るしかなかったです🤣
まいまい
外食困りますよね😭
野菜とか豆腐とかあれば先に食べたり、、わたしは焼肉だったら血糖値あがらなかったので肉食べまくってました！！
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はじめてのママリ🔰
わたしもサラダ見つけたら絶対食べるようにしてます！🥹
血糖値上がらない食べ物を食べに行くのいいですね〜！これからそうしようと思います！！- 11月6日
はじめてのママリ🔰
やっぱり妊糖だと外食ってあまりしないほうがいいですよね💦
私も野菜から食べるとか順番は気にしてます😭
やっぱり数値上がっちゃいますよね、仕方ないって思うしかないですよね😂