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妊娠・出産

産後骨盤矯正っていつからしましたか?病院に入院中、さらし?みたいなベ…

産後骨盤矯正っていつからしましたか?
病院に入院中、さらし?みたいなベルトを巻かれたのですがすぐズレちゃうしよくわからなくて退院後は使ってません。
産後すぐから骨盤を締めるように何かつけたほうがいいのか
それとも悪露や子宮が落ち着く1ヶ月くらいは何もつけずに過ごしていたほうがいいのか
どちらが体にいいのでしょうか🤔
もし骨盤ベルトやコルセットなどおすすめありましたら教えてください🥰

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