ココロ・悩み
1週間後の予定日まで、睡眠が不安定でネガティブな気持ちになっています。大丈夫でしょうか？励ましのお言葉をいただけると嬉しいです。
予定日まで後1週間です。
昼夜逆転する日もあれば寝すぎてしまう日もあります😥
昨日眠たい状態で０時に寝て朝５時に起きて
家の事をして朝９時にまた寝て
ついさっきさすがに起きないといけない気がして
15時に起きました😱
今日夜寝れる気もしないし変な生活で不安から
少しネガティブな気持ちになってきました。。。
この時期に睡眠が不安定なのも
ネガティブな気持ちになるのも納得なのですが
大丈夫なんでしょうか😰
励ましのお言葉とか頂けたら嬉しいです🥹
- あい(生後0ヶ月)
コメント
ママリ
妊娠中そんな感じでしたが出産したら最初はキツかったですが自然に整いました！
今しかゆっくりできないし好きなことも出来ないので残りの時間はゆっくり過ごしましょう🥹
あい
コメントありがとうございます🙇♀️
体が慣れていきますかね🥹
先輩ママさんの言う通りですね🥹