ココロ・悩み
夜勤明けですが寝れません😭今日も夜勤です、、ご飯食べたら眠くなるかな…
夜勤明けですが寝れません😭
今日も夜勤です、、
ご飯食べたら眠くなるかな、、
みなさんならどーしますか😭
- はじめてのママリ🔰
きなこ
わたしも夜勤明けの日に入りだと、明けで全然眠れません🥲
ヤバイヤバイって思うと余計眠れないから、眠れなくてもいいや〜ってリラックスしてるといいと思いますよ！
ご飯やお風呂は済ませたほうが眠気来ます！
はじめてのママリ🔰
お疲れ様です😭
起きるだけで起きて、お風呂入って、温かいもの飲んでのんびりして眠気待ちます！
はじめてのママリ
お風呂につかる、耳をマッサージする、温かい飲み物を飲む、これくらいしか思いつきません💦
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