コメント
はじめてのママリ🔰
2ヶ月からしました☺️
と言っても夫は忙しくいてたりいなかったりなので自分で時間を作ってます🍀
ます
私は長男の時、産後の入院から帰宅したところから実験的に色々しました。
産後1ヶ月くらいには自宅でできることはほとんどやってました。
それを元に次男は産後次の日からストレッチから再開しました。
やはり産後1ヶ月くらいには筋トレ復活してました！
元々習慣があるのなら体の声もわかるでしょうしチャレンジしてみて自分なりに再開していくのがいいと思いますよ！
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けんちママ
ありがとうございます！
退院後から色々試してたのすごいですね、、😳
私はストレッチはやってるものの筋トレは躊躇してました💦
少しずつ出来そうなものからチャレンジしていきます！✨- 10月29日
けんちママ
ありがとうございます！
やはり夫の忙しさに左右されますよね😂
忙しければ家でできること、頼めそうなら外に出たいと思います！