旦那がパニック障害で家族旅行に行けず、自己中心的な行動に悩んでいます。家族の時間を大切にしたいが、旦那の対応に困惑しています。
パニック持ちの旦那
いつになったら家族だけで旅行やら
お出かけ出来ますかね？？
こないだも義母と約束して子供達とお出かけする予定やって
一緒に俺も行こうかなー！
って行く気満々だったのに
当日、義母を家まで迎えに行って義実家着いた途端
やっぱ無理かも、距離ちょっと遠いし
義実家で留守番しとくわってなって結局行かず。
子供達も一緒に行くと思ってたから
行きの車でお父さんは？？って質問攻め。
帰ってきてしんどいしゆっくり寝てると思ったら
ゲームしてました。
元々、しんどくなれば車の中でお留守番して
ゆっくりしといたらいいよとは声かけてて
暇になったらゲームなり気紛らわす事するやろうと思ってて
着いてくるだけでも子供達嬉しいやろうから
あまり言わなかったのですが
こっちもしんどくなりました。
そろそろ私も家族だけの時間、家でだけじゃなく
出かけたり、プチ旅行したりしたいのに
結局自分中心行動されるといくらパニックだからって
もうちょっと家族の事思ってよと思います。
こーいう事多すぎて、パニックは理解してますが
言い訳プラス気持ちの持ちようじゃないかと
喉から出そうになります。
子供のため、大丈夫！休憩したらいいって思ったら行けるもんじゃないの？って
本人に言うとあーだこーだ言われそうで
それ言うのもしんどくって。
- Disney♪(妊娠34週目, 5歳3ヶ月, 6歳)
コメント
はじめてのママリ🔰
私はパニックに近いけど不安症持ちです。。
遠出は薬飲めばいけます。。車なら。。
電車とかだと私多分行けないです😱
旦那さんの気持ち正直すごくわかるんです。
何かあったら嫌だな、行かなくていいならこの場をやり過ごしたいなみたいな。。
私は旦那が私が不安症持ち知らないです、、
なんで言えないのかも分からなくて…
行きたい気持ちはきっと旦那さんにもあるんじゃないかと。
私は、、周りからほっとかれるより例えば近場からお出かけとか一緒に慣れてくれると嬉しいです✨
ままくらげ
鬱と不安障害で外に出られない時期がありました。
なんとか仕事には行ったものの反動で休日は廃人のようになってました。
家の中から出られない、出たのは良いが駅で倒れたり動けなくなったりと夫や友人にはたくさん迷惑をかけてしまいましたね💦
その失敗が余計に不安感と引きこもりに拍車をかけてしまいます。
まずはすぐに帰れる近場から出かける事をおすすめします☺️
私は夫に付き添ってもらって5分の散歩から始めて少しずつ距離と時間を伸ばしました。
ちょうどポケモンGOがリリースされた時期で、ポケモンが大好きなので頑張れました☺️
無理に連れ出すと逆効果ですので何か旦那さんの大好きな物で釣って（と言うと言葉は悪いですが）少しずつのスモールステップで進んでみてください✨
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Disney♪
お返事ありがとうございます！！
少しずつが良いのですね！！
焦ってはダメだと分かってても
ついつい行けると思ってしまうのも
ダメだなぁって反省です💦
勉強になります🙇♀️- 10月28日
Disney♪
お返事ありがとうございます！
そうなんですね😣💦
徐々に完治できたらいいのですが😔
たまに私もしんどくなっちゃうので笑
遠出は私が車運転できたらいいのですが
ペーパーなので練習はこれからするつもりです！！
旦那も行きたい気持ちはめちゃくちゃあると言ってたので
とりあえず近場から徐々に慣らしていこうかと思います！！