コメント
みしゅ
1ヶ月で100g増えているなら大丈夫だと思います！
運動量も多いとのことですし…。
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ままり
ありがとうございます！
今までは諦めず私の粘り勝ちで完食だったので、量が減るのが怖くて🥲
切り上げるのも体重しっかり見ながら調整しようと思います。