ミミルス
ボニックプロ？はやりませんでしたが、
産前産後の骨盤矯正に行ったらいいてすよ～(^^)
あっとゆーまに元に戻るか妊娠前より落ちますよ！
旦那さんがお休みの日に小一時間見ててもらって3週間に1回くらいのペースで通えば効果絶大ですよ～(^^)
ゆっこ
１ヶ月くらいじゃまだまだだと思いますよ😊
私はやっと最近あと１キロこところまできました！
お腹は10ヶ月かけて皮が伸びたんだから
そんなすぐに戻るわけないらしいです(笑)
助産師さんに言われましたよ！
気長にがんばりましょう♪
すうす
１カ月はまだですよー
まだゆっくり休んで、赤ちゃんとの生活に慣れて下さい。骨盤は６カ月くらいまでは動きますから責めてもう１カ月くらいは体力を戻すことに専念されて下さいね😅
しばらくは妊娠中に来ていた服でいいんですよ
（╹◡╹）♡悠
体重もまだ全然戻らないですけどお腹が全然戻らないです。
ちなみに私はボニックの方使ってます。1ヶ月続けたことありますが変わらなかった😩
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